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2009年4月15日

第68回 : 新しい夜明け

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4月1日
ジムで決める。最近はウォーキングマシンに1時間位乗っているのがあたりまえになってきた。 
昼からコレのリハーサル。超久しぶりの曲をプレイ。最初はシャバダバだったが3回目位でバッチリ。さすがに当時よりもうまいぜ。街をパトロールしていたらキャバレー日の丸のシャッターが降りていて閉店の張り紙がしてあった。アララ。自衛官割引の看板が好きだったな~。なんとなくさびしい。もしかしたらビルごとなくなっちゃうのかな。夜はチェーンの寿司店でテイクアウトして家でゆっくりしようと思い買いに行く。寿司を注文したのだがどうも私の前に大量の注文が入っていたらしく30分も待たされた。最初に言ってよ。だったらあきらめて買わないからさ。おまけに帰って開けたらメニューが間違っていた。天中殺だ。それでもとりあえずZEROをのみながらくつろいでいたら外がピカピカと光っている。雷ですか。夕焼けが出ていたのに。春の嵐?
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4月2日
ジムで走る。私は走る。今日はバイクも追加。バイクは久しぶりに乗ったがたまにはいいな。
ブクロの三越も閉店するんだよな。垂れ幕がおろしてあった。さすがにここがなくなったら東口の印象も大分変わってしまうだろうな。ヤマダ電気になるとの噂もあるがそうなったらあのあたりだけ秋葉原みたいになっちゃうね。
午後は髪を切りにいつもの美容院へ。切ると言っても2ミリ位。微微微微微調整である。仕上げにつけてもらったグロスがなかなか良かった。買おうかな。でもいいか。揺れる男心。
ヒステリックグラマーから欲しかったTシャツが明日入荷との連絡が入る。見に行かなくちゃ。
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4月3日
風邪をひいたらしく喉が痛い。ライブまでに何とかしたいので速攻で病院へ行って薬を出してもらう。
ヒステリックグラマーによってTシャツをチェック。ウッドストック40周年とスヌーピーのウッドストックとヒステリックのコラボ。また微妙にサイズ感が変わったな。今回はLを購入。日曜日のライブで着ようっと。
昼からコレのリハーサル。物販のグッズも仕上がってきた。ずっと作りたかったI♡NYのパロディーでI♡MOD。ターゲットマークと♡を合わせたのがバッチリだったな。どうよ。いい仕上がりに満足。それにしても今日のリハは疲れた。
クアトロの時はめずらしい曲を演奏するので頭も体もフル回転である。春らしくなってきたせいか何となくウキウキしているようだ。軽くのんで帰る。金曜日だからか街は大フィーバー。

4月4日
天気がいいので散歩。公園によってちょっと花見。ほぼ満開でいい感じ。風が吹くとちょっとだけ桜吹雪。実に綺麗だ。やはり何がどうなっても桜というのは素晴らしい。夜桜も大好きなのだが最近夜の花見は寒くて無理になってきた。のんだ帰り道なんかに夜桜ストリートを歩いて帰るのがいい。
デパ地下で和風ハンバーグ弁当を買って屋上で食べる。with麦酒。
午後は家で漫画など読みながらくつろいでいたらいつの間にか眠ってしまった。ものすごく得した気分。
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4月5日
恒例のクアトロマンスリーの初日。張り切っていきたい。本日プラモデルという曲で音痴病発生。キーはBなのだがイントロが始まった瞬間???。自分の音が一音くらい高く聴こえてプレイをストップ。手元を見るとBを押さえているのでベースの小里君にA弾いてないよね?と聞くと弾いていないという(そりゃそうだ)。音痴病は会場の鳴りとか状況によってたまに起こるのだが思わずストップさせちゃう位すごいのは初めてだな。やはりステージには魔物がひそんでいるな。素敵。でもそんな事は関係なく今日もステージは最高だった。燃えた。マンスリーは8月まで続くので楽しみである。しかしやはり風邪が治っていないのかライブ後はグッタリ。早く寝なきゃな。
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4月6日
気持ちよすぎる晴れっぷり。こんな日はすべてが問題なく感じる。やっと「暖かいぜ」と感じるので夕方公園でビールを片手に花見パート3を決行。花見をしているのは我々だけという贅沢さ。いい時間だった。
昨日ローディーのスーさんにもらったアメリカ土産のVicksのパッケージに殺られている。

4月7日
ジムに登場。ちょっと腰がお疲れ気味のようなので腰の負担が少ないバイクに乗る。楽そうに見えてこれがけっこう効くんだよね~。今年の桜はだいぶもった方だと思うがさすがに散り始めてきた。ピンクの木の中に緑がチラホラ。これもまた悪くないのだからまったく役者である。夕方軽くのんでからなじみのとんかつ屋さんへ。メンチカツを食べながらビールをのむ。ご飯は一口程度。
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4月8日
ジムで燃えまくる。プチダイエットの効果がかなり出て来て開始当初の腹回りとは別人な私。今日はちょっと体にご褒美をあたえようと和菓子屋さんに入ってクリームみつ豆を食す。こんな時男だって幸せを感じる人は感じる。私はすごく感じるタイプである。しかしまぁ食べるものもちょっとだけ注意したけど世の中のダイエッターの人と比べたらとてもダイエットとは言えないな~。やっぱり走りまくりによるカロリー消費と少し筋トレもしたので基礎代謝が上がっていたのがよかったのだろう。ロッキンローラーも大変なもんよ。夕方整骨院でメンテナンス。ボロボロですねと言われてしまった。こうなる前にいらっしゃいという事ですね。夜はホッピーで決める。
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4月9日
ライブ前にひいた風邪がやっと抜けたようだ。何か去年もこの時期に風邪をひいていたような気がする。本日もジムでバイクをこぎまくる。負荷もちょっと上げた。終わって昼に野菜炒めを食べる。午後は春の大そうじを予定していたがなんとなくかったるくなり延期。無理にやらなくてもいいしな。夕方からちょっと散歩に出る。優雅だ。夕暮れ時の池袋大橋は私が最も好きな場所のひとつだ。街や人がどんなに変わってもここからながめる景色は不思議と昔のままのような気がする。
コンビニで売っている冷やしたぬきよりミニ冷やし中華の方がカロリーが低い事に軽い衝撃を受ける。ミニとはいえ意外であった。やはり天かすパワーなのか。よって夕食はミニ~で決めた。ビートルズの「抱きしめたい」が無性に聴きたくなった春を飛び越えて初夏のような1日の終わり。
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4月10日
昨日延期した大掃除を本日決行。BGMはJoe Walshの「But Seriously Folks」。春の午後にピタリと決まる。それにしてもやっぱりやってよかった。気分良しである。途中休憩でコカコーラをのむ。うまし。まったくコーラを発明した人はマジで天才だと思う。このちょっと不良っぽい味はどうだい。
ダイエットもそろそろいいかなと思ってはいるのだがそんな私の邪魔をしたければ耳元で「杏仁豆腐」とささやけばいい。永遠に食べ続けるだろう。ああ、杏仁豆腐。コンビニでガリガリくんの杏仁豆腐バージョンを発見して即買い。杏仁豆腐はもちろんいいが杏仁風味のアイスとかドリンクがとにかく好きなのだ。
夜はDVDで「傷だらけの天使」を観ながらシャンパン。
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4月11日
今日は暖かいというより暑いといってもいい。まだ暖かくなったばかりなのだからそんなに飛ばさないでもらいたい。もう少し微妙な感じを味わいたい。とりあえず散歩中によった公園でKIRINの淡麗をのむ。グリーンラベルの糖質70%オフのやつ。カロリー表示を見ると低くて一瞬安心するが100mlに対しての表示なので注意。甘い罠。さてギターの練習でもするか。
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4月12日
いい天気なのでチャリで中野まで行く。気持ちいいしカロリーは使うしでグッド。しかしこの季節は花がきれいだな。ゆっくり走っているとどんどん目に飛び込んでくる。まったく素晴らしい。そういえば高校生の頃はギタリストか花屋さんになりたかったんだった。思い出した。
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ブロードウェイを物色して歩くのがなんとも楽しい。まんだらけで「怪物くん」と「魔太郎がくる!!」のポストカードをゲット。どこに飾ろうかしらん。
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昼飯を食べていないなと思い外へ出る。思い立って20年近く前まだプールで泳ぎたい時はサンプラザに来ていた頃帰りに必ずよっていた焼き鳥屋さんの様子を見に行った。変わらず営業しているようでひと安心。今度久しぶりに来てみたい(いつも思うのだがなかなか)。
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どこでもいいやと適当なラーメン店に入る。うまいかまずいかを気にしないでラーメン店に入るなんていったいいつ以来だろう。私も成長した。店内はずっとU2がかかっていたが店主の趣味なのか。こういうところが中野っぽいと勝手に思う。味はまぁ無難といったところ。いわゆる支那そばというヤツだがチャーシューがなかなかおいしかった。
ついでにたまに行くロックT屋さんをのぞく。Pink FloydのTシャツがあって好みだったので購入しておいた。買わないと後で絶対後悔するタイプのTシャツと言える。夕方から養老乃瀧で一杯やる。どうも最近酎ハイの調子がイマイチだな。なんとか以前のキレを取り戻してもらいたい。頼む。
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4月13日
朝からジムへGo!いつもよりちょっと家を早く出たらやっぱり街のムードがちがう。通学中の子供達とか駅へ向かう会社員とか。なんだか自分も仲間に入れてもらえたようで嬉しい。やっとまともな大人になれた気分。今日はバイクをこいでいる途中からホープ軒本舗のラーメンが食べたくてしかたがなくなったのでジム後大塚まで行く。降りてビックリ。ずいぶん駅がきれいに変わってしまった。大塚お前もか。大好きな駅だったのに残念。さてホープ軒本舗。1年半くらい前に食べたのが最後か。その時は吉祥寺で食べた。なので当然うまかった。大塚は何年ぶりだろう。5年くらいかな。ここはいつもスープが薄いという印象なのだがたまにバックリ決まる時があるのであなどれない。今日も運良く前に食べた時より全然いけてると感じた。食べたかったからというわけでもないと思う。今日のスープはビシッと決まっていた。パサパサのチャーシューもたまにはいい。
そういえば大塚まで電車で行ったのだが車内はすでに冷房がきいていた。その一方まだ春に移り変われていないダウンを着た人なんかも乗っていてなんとも不思議であった。またこれも春の醍醐味か。
只野仁のサウナ専用タオルを入手。
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4月14日
肘が痛くてボクシングの練習を休んでいるが、いくらなんでもそろそろ行かないとな~と思いジムに登場。基本的に左だけで練習したがやはりいいものだ。拳が痛くなるくらいサンドバッグをたたいた。ジム近くで昼飯を決めてから打ち合わせのため新宿まで。昭和なムードの喫茶店に入ったが打ち合わせが長くなったので水を注ぎ足されるたびに勝手に妙なプレッシャーを感じる。まぁ、おかげで頭の中がだいぶ整理された。午前中から雨がそろそろ降りますよ的な風が吹いていたが降って来ないな。
夕方プールでウォーキングしてからいしやんとのむ。途中でリーダーも合流。帰り道は雨。
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それではまた!
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投稿者 kotaro : 14:43

2009年4月 1日

第67回 : さよならは微笑んで

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3月1日
ビザールメンの初ワンマン。何とチケットはソールドアウト。嬉しいね~。13時過ぎ会場のRed Clothに到着。
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リハーサルから楽器にトラブルが発生しまくりで大変である。年代物だからね。舞台袖にはつねにハンダゴテがスタンバイされている。すごいライブになりそうだ。
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今日はオープニングアクトとしてエアギタリストのマリオ君にイリュージョン・マリオと名のってもらい手品をお願いしてある。昭和っぽいでしょ。手品が失敗しまくりで最高。これでいいのだ。途中からはお得意のエアギターも披露してくれて客席もいい感じにあったまった。ありがとうマリオ君。ビザールメンのライブは楽しかったの一言。でも指が覚えきれていない曲も何曲かあって緊迫したな~。リードギターってのも大変なもんよ。終演後そのままレッドクロスに残ってのむ。スタッフのいかちゃんがカレーうどんをすすめてくれた。いわゆる和風なカレーうどんともちがってエスニック爆発。これはこれでおいしい。今度新宿でのんだ時にしめで食べに来ようかな。ブクロに戻り軽くのんで帰宅。最高に気分良しだがテスコが肩にズシリと重い。 
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*Live Photo : Shiva-eri

3月2日
ジムで決める。このところチャーハンを食べたい日々を過ごしている。いつもの中華屋のチャーハンがものすごくおいしかっただけにある意味ピンチ。とりあえず適当に入った店で食べたらアウト。あてはあるのでちょっと遠征しようかな。吉野家がスタンプを10個ためると丼プレゼントというキャンペーンをやっているらしい。10個くらい速攻でためるぜと思い調べてみたら店舗限定との事。近くだと神奈川だって。こりゃ無理だ。欲しいな~。ヤフオクを張り込むかという事で検索すると吉野家の株主に送られてくるという丼が出品されていた。ちょっと高級感があって欲しくはならなかったな。やはり店のと同じのがいい。週刊現代の表紙があしたのジョーだった。今週から連載開始という事はスポーツ新聞で読んで知っていたがやっぱりいいね~。あのサイズがいいんだ。単行本では味わえない雑誌感が嬉しい。酎ハイをのみながら読むというのもこれまた感激。

3月3日
夕方からプールでウォーキング。貸し切りですよ、奥さん。なんか体調がはっきりしない。風邪なのかなんなのか。
帰りにいつものやきとん屋でのむ。ビールがあまりうまく感じないというのは調子が悪い証拠。といいつつ酎ハイなどたくさんのんでしまったが早く帰って寝よう。
コンビニでキティちゃんのゼリーが売っていた。35周年という事で初期の横向きキティがプリントされたマグカップに入っている。いい年してなんだがやはり買ってしまった。昭和な男でごめんよ。

3月4日
今日はジムをお休みした。なんか風邪っぽいのかすっきりしないのだ。幸い仕事も休みだし家でゆっくりしよう。昼飯も適当にすまして夜を充実させようと思う。体がパワーを求めているのか肉が食べたい。それも豚だ。うまい豚を求めている。となると私の場合とんかつという事になる。そうだ、久しぶりにとんきに行ってロースカツを食べようかなという事で夕方早めの時間から店にイン。ロースカツとビールの小瓶で決める。なんかこんな夕食っぽい夕食は何年ぶりだろう?キャベツとご飯をおかわりして大満足。後は家に帰ってワインを一杯くらいのんで寝てしまおう。明日には体調もバッチリなはずだ。
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3月5日
昨日はビールの小瓶とワインに氷を浮かべたものだけとほとんど休肝日だったのでさわやかな目覚め。こういう目覚めを体験するたびに酒をひかえようと思うのだがうまくいかない。この日記にもいつもこんな事を書いているような気がする。本日はボクシングの練習に行く。ミットは今日ももの凄い手数だがいつもより楽な気がするな。ホントに酒やめようかな。昨日の夜とんかつを食べて数時間たった頃から「これこそがラーメン」という感じのラーメンが食べたくなっている。よって昼飯はラーメン。どこにしようか考えた末上野に行く。アメ横の珍々亭にてラーメン(¥500)を食す。値段も含めてこれがラーメンですよ!という気になる。シンプルだが奥深い味のスープが何とも懐かしい。しかし、あれだな。これはおいしい方だとしても私が子供の頃はこれにかなり近いクオリティーのラーメンを出す店はごろごろしていたように思う。外にテーブルを出していたり昼なのに酒の客が半分位だったりいいね。子供の頃に父親に連れて行ってもらったうまい店というのはだいたいこんな感じだったな。
夕方ボクシングのグローブを買いに行く。今までは黒いのを使っていたが今回は赤をセレクト。早く使いたい。パルコで洋服をチェックしてからいつものやきとん屋へ。キャベツをかじりながら酎ハイ。芯のところがうまい。辛い味噌とよくあう。帰りにそば屋でせいろを食べて帰宅。
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3月6日
雨。昨日はすっきり晴れていたのになんだよ。びしょぬれでジムに到着。雨の日の蛍光灯は苦手だ。
昼飯にカレーを決めて帰宅。大盛り自粛中。つまんないな~。家で雑用。いつでもいいやと放っておいた事は要注意。いくらでもたまる。こんな雨の午後にいじけながらやるのもいい。

3月7日
友人の石川君バースデーナイトで新宿ロフトへ。毎年行われている恒例のイベントで私は3、4回目の参加かな。11時半スタートで私はオープンからDjをする事になっている。最近は盛り上がっている時にやるのは苦手になっているというかDjをやる事自体久しぶりだ。AORナイトみたいな座ってのみながらといったのしかやっていない。まぁトップなのでマイペースでゆるりとやらせていただいた。今回プレイしたリスト。

 1 不良少女魔子 (サントラ inst)
 2 縄張りはもらった (サントラ inst)
 3 野良猫ロック・セックスハンター (サントラ inst)
 4 金髪のジェニー (コータロー&ザ・ビザールメン)
 5 てれるなマーシー (The Strikes)
 6 This Bad Girl (The Golden Cups)
 7 サイケな街 (万里れい子)
 8 恋のビート (山口フジオ)
 9 暗闇のレオ (竹田和夫)
10 離したくない (ザ・ヤンガーズ)
11 愛する君に (The Golden Cups)
12 電話でいいから (アウトキャスト)
13 悪なあなた (津々井まり)
14 いつか何処かで (平山三紀)
15 恋はウムウム (エルナンド)
16 クレイジーミッドナイト (The Mojo)
17 Down Town (Sugar Babe)

1時前に終わったのだが久しぶりに会う友人達と話したりしていたら2時になってしまった。楽屋も混み合ってきたのでお先に失礼。Red Clothによって少しのんでから帰宅。空腹だが我慢我慢。
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3月8日
ダラダラ過ごす。読みたくて買った本がたまってきたがどうも読む気分ではない。しかしこんな時でも昼ビールしなくなったな。夜のハッピーアワーを大事にするためだがたまには昼もいいかもね。そうかもう少し暖かくなると自然にそうなるのか。本日ほぼ日刊イトイ新聞にほぼ日手帳について受けたインタビューが登場しているはず。行ってみるとトップページに自分が載っていてビックリした。夕方からちょっとのみに出る。はやめにのみおわったのでデパートによってみた。やっぱり日曜日の閉店近いデパートは好きな場所のひとつだな。ゆずのシャーベットが食べたくてコンビ二によったがなくなっていた。ついにここも。これからの季節で再発を期待。

3月9日
ジムでいつものやつ。終わって吉野家で牛丼を決めてから青山まで。Podcastの収録。3時間くらいしゃべり続けた。今日はもうしゃべらない。帰りにいつものやきとん屋へ。ひとりなので当然無口。週刊現代のあしたのジョーは第2回目。やはり続きが読みたくなったので単行本全20巻を引っぱり出す必要がありそうだ。帰宅後録画してある相棒を観てからおやすみなさい。

3月10日
ボクシングの練習。しかし今日はいいね。The春だね。新しいグローブがまだかたくて打ちにくい。練習後手に力が入らなかった。確かボクシングを始めた頃はいつもこうだったな。ブクロにもどって昼飯。本日は生姜焼きとした。生姜焼きと言えばスペースインベーダーを思い出す。インベーダーの置いてあった喫茶店の生姜焼きがおいしかっただけなのだが。そんなもんだろ?早稲田にあった熊ぼっこという札幌ラーメン屋さんの生姜焼きもよかった。15年前くらいに食べに行ったら店ごとなかった。今私的に生姜焼きの決定的な店を切らしている。どこもそこそこいいのだが・・・。とんかつ屋さんのとか洋食屋さんのはおいしいけどポークロース生姜焼き的で肉が厚めだしね。バラでいかしたのと出会いたい(薄めの肩ロースでも可)。自分で作ればいいのだが昼に外で食べたいんだよな~。
あしたのジョーを引っ張り出す時に坪内祐三著の「一九七二」という本を発見。そういえば前に読んだなと思い読み出したら止まらなくなった。簡単に言うと1972年の事を書いた本。キャロルのデビューした頃の話とか「太陽にほえろ!」の放送開始とか興味深い話ばかり。72年というと私は小学校2年生だった。当時の街の雰囲気(パチンコ屋とか)やテレビとかを思い出しながら読むとこれまたいい。

3月11日
松田聖子のRock'nRougeがピタリと決まる3月。もう11日か。まだ昼間はあんまり寒くないけど夜は激寒っていう時期だな。アウターが難しいところだがトシのせいか夜を重視してダウンをセレクトしてしまう。よくてランチコート。春物なんてとんでもない。こんな事ではいかんと思うが寒さには勝てん。勝てなくても3月になったら意地でも春物を着ていたのは30代で終わり。あ~、でも来週くらいからは意地でも頑張ろう。
ジムでウォーキングしまくる。ながめていたテレビでチンジャオロースを作っていたので昼飯も決定。適当な店で妥協したのでいまいちだったがしかたがない。やはり遠征すればよかったな。夕方腰の治療に行くと「ちょっと太りました?」と言われた。腰まわりをさわりながら言うところが憎い。フフフ、分かってるよ。今日ウォーキングマシンにいつもよりながい時間乗っていたくらいだからな。このところ暴飲暴食すぎたな。食事も少し注意するか。酒だけはやめられないし。よって夜はいか納豆のみ。
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3月12日
ボクシングの練習に行こうと思っていたのだがこの前新しいグローブで張り切りすぎたのか右の肘がちょっと痛い。しかたがないのでジムに行ってランニングマシンを決める。前髪がジャマだな。ヘッドフォンをカチューシャのようにしているのだが走っているとパラパラと落ちてきてどうも不快。ボクシングの時みたいにヘアバンドを巻くかな。または前髪をのばしてしばるしかない。どっちでもいいか。
昼飯は東池袋大勝軒でもりそば。移転後初めて来た。ここは麺がやわらかめに茹でられているのが何とも優しい感じでいい。どちらかというと固めの方が好きなんだけど大勝軒はこれがいいな。帰りに山岸さんが「気をつけて」と見送ってくれた。家に帰りメールをチェックするとSTUDIO MOGの森内さんからPodcastが今総合チャートで92位とのメールが来ていた。ミュージック部門では11位。凄い!
夕飯は寿司を4貫。酒はのんだけどね。家に戻って先日引っ張り出したあしたのジョーを一気に読破。最後の20巻はやっぱり燃える。ラストシーンに到達した時のあのなんとも言えない気持ちは何回読んでも同じだ。もういてもたってもいられない。たまらん。
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3月13日
13日の金曜日。基本的にこの響きに弱い。サタ~ン!
今日こそはボクシングの練習と思っていたが右肘がまだちょっと痛い。場所が場所だけに大事にしたいところである。
昨日と同じパターンでジムでランニングマシン。今日はちょっとスピードを上げてみた。
なんとなくプチダイエット中。朝はパンひとつ。昼は好きなものを食べる。夜はちょっとしか食べない。もちろん運動量は増量している。まぁ、それなりに意識していかないと若い頃のようにはいかないわな。
夕方から風が強い。それほど冷たくないので嫌いじゃないが。早めにシャワーを浴びてキリンの発泡酒ZEROをのむ。こんな時糖質ゼロはやはりありがたい。食事はそばを少し。200カロリー分位かな。
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3月14日
春の嵐。好きですよ・・・こんな朝も。
ずっと雨の日にスニーカーがびしょびしょになるのが不快だったのだが何とかしようとは思わなかった。何とかなるとも思わなかった。しかし今年ついにHUNTERのレインブーツを購入。どうだいスコットランド!汚れ加工がかっこいい。これなら雨の日も怖くないしもしかしたら雨の日が待ち遠しくなっちゃうかもよ。
夕食はピザ2ピース。

3月15日
友人達と小旅行。ホテルのプールで泳ぎまくった。やっぱりプールは疲れるし腹もへる。ダイエットも今日はちょっとゆるめて夕飯は寿司9貫。夜部屋でのみながら理容師の友人に髪をコーンローに編んでもらう。気分転換に2、3日これで過ごしてみよう。私は髪を洗いまくりたいタイプなのでそれくらいが限界だろうな。
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3月16日
今日もホテルのプールで泳ぎまくりにくつろぎまくり。夕方ブクロにもどりいつものやきとん屋でかるくのんでから帰宅。家でCorinne Bailey Raeを聴きながらゆっくり。Trouble Sleepingという曲を聴くとハワイのショッピングモールを思い出す。

3月17日
ジムで走った後リハーサルに向かう途中で昔の担当ディレクターに偶然会う。今ブクロのライブハウスの店長をしているとか。まさかサイバー?と聞いたらそうだって。サイバーと言えばヴィジュアル系の聖地と認識している。まったく縁がなかったので見学させてもらう事にした。まぁライブハウスなんて今まで死ぬくらい出演してきたしめずらしい事もないのだがこのサイバーはちょっと気になる存在だったのだ。貼ってあるポスターからして違うぜ。今度バンドを観に来たいところだ。このところコンビニで食べものを買う時はカロリー表示ばかり見てしまう。昼はともかく夜は500カロリー以下いや400カロリー以下におさえたいのだがこれがけっこう難しい。おにぎりひとつでも200近い。おかかで160をやっと下回る。そうめんとおかかのおにぎりとか。おにぎり2個とかね(ひとつは絶対おかか)。まぁ努力の努よ。もちろん今宵も350カロリーくらいでおさえた。ビールはやめてKIRINのZEROで決めたっす。
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3月18日
ジムで走りまくる。今日はiPodでThe Jamを聴きながら走ったのでのりよく決められた。12時からMUSIC ON!TV のM-UMAという番組の収録。MCはビークルのヒダカとカナリアのおふたり。その日の出演バンドの演奏にダメ出ししたりアドバイスしたりという企画。本来アマチュアバンドが出るらしいのだが初回という事でビークルがやっているビートルクルセイダースというビートルズのコピーバンドが演奏。とりあえずダメ出ししまくっておいた。
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予定より収録が早く終わったので西新宿に行ってブートレグを物色する事にした。いい天気だし歩くのは気持ちいい。久しぶりに思い出横町にも立ち寄る。私的にはしょんべん横町と言った方がピンとくるな。10年近く前に火事になってから初めて行ったのだがメインの通りは昔のままで安心した。若月のラーメンでも食べたいところだがそんな大胆な間食は許されない。今日は前を通るだけで我慢。Blind Faithに行ってクラプトンのコーナーを見ていたら同じコーナーにジョージなどそそるものがたくさんあって困る。そこにBobby Keysのソロを発見したのでとりあえず買っておいた。ジャケットかっこいいな。基本的にジャケットがよくないと買わないけど。サックスと一緒にテキーラを持ってるのが泣ける。クラプトンもジョージも参加していたりゲストが超豪華。
6時からファンクラブ用の取材。8時過ぎに終了していつものやきとん屋による。食事としてはニラ玉のみ。
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3月19日
人生の休日。
JRの駅のホームでアナウンスのたびに流れるジングルのような音楽はなんとかならんのか。苦手だ。

3月20日
仙台に向かう。アウターを何にしようか迷ったが一応東北という事でレザーのブルゾンに決定。強風のため新幹線がスロー運転。遅れて到着した仙台はやはりちょっと寒かった。レザーで正解だったな。ライブハウスennは好きなハコだがどうも最近は電圧が安定していないとの事でアンプが変にひずんでしまう。アタックによっては簡単にフィードバックしちゃったりするのでかなり気を使ってプレイした。終演後は最終の新幹線で東京に戻る。東京も冷える。

3月21日
はやくもプチダイエットの効果が出てきた。腹回りがすっきり。夜の食事に気をつかったのも大きいだろうがなんと言っても走る距離を増やした事がよかった。ヘルシーに決められた感じがする。この代謝フィーリングを維持したい。気をよくして夕方プールに行ってウォーキング&泳ぎまくり。今日は伊藤銀次さんがブクロでライブをやるというのでいつものやきとん屋で軽くのんでから会場のライブハウスへ。靴をぬいで入る店なのだが今日のアットホームな弾き語りライブになんとなく合っている感じ。終演後楽屋によって挨拶をしてから帰宅。帰り道はけっこう寒いがもちろん春の寒さ。

3月22日
今にも雨が落ちてきそうな空。予報では雨は夕方からという事なので午前中に散歩を決める。休日のカロリー消費は散歩にかぎる。昼飯をおにぎりcafeで決める。鳥そぼろにおかか。おかかは少し薄味であったがおいしかった。炊きたてのご飯におかか&しょうゆで決めるのも素晴らしい。日本人最高と思う瞬間である。昼間は家でゆっくり過ごす。夕方になっても雨が降らないので本屋に行く。復刻された内田裕也氏の本「俺はロッキンローラー」を発見したので購入。76年の発売だったみたいだが表紙がまさにそんな感じでいい。しかしこの「ロッキン」というのがかっこいいね。降りそうで降らない雨。出かけたついでに少しのんでいたら帰り道に降られてしまった。これもまた人生。
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3月23日
朝からジムで走る。走りながら腹へったな~と思う。まじめに走っているように見えても頭の中は昼に何を食べるかを真剣に考えている。クラプトンはCrossroadsのギターソロを弾きながら何を考えたのだろうか。
結局無難にカツカレーとした。悩んだ時はこいつか牛丼で決めるのがいい。13時からPodcastの収録。今日もよくしゃべった。16時ビートルズ・ファンクラブの取材。今日は北風のブルース。寒い夜はやはりラーメンがよく似合う。

3月24日
今日は午前中に用事があったのでジムはお休み。なんとなく不安になるな~。1日くらい休んだってどうって事ないと思うのだが。そういえばこの日記を「なぜ毎日更新しないんですか?」とよく聞かれる。それはですね・・・。この日記は世の中にまだブログというシステムが普及する前に月一更新で何か記事をアップするという事から始まっているからなのですね。たまたま日記だっただけでなんでもよかったわけ。もし今時のブログみたいに毎日更新するどころか日に何回も更新するのがあたりまえの世界だったら絶対やってないと思う。とはいえ月に1回というのもなんか規則的な感じがしてどうかな~とも思っているのだが。月に2回とか2ヶ月に3回とかね。適当なのもいいね。
私以前は熱心なヤクルトスワローズのファンで(2軍の練習にも行くほど)プロ野球は大切な趣味であったがここ10年くらいはまったく興味がなくなってしまった。しかしやはりWBCは燃える。特に今回は燃えまくっている。今日の韓国との決勝戦も発狂しながらテレビで観戦していたが打ち合わせのため途中離脱(いいところで)。結果が気になって気になってしかたなかったが打ち合わせ中にそんな話をふるわけにもいくまい(ちょっと聞いたけど)。iPhoneで日本2連覇の結果を知ったのは夕方であった。うれしいね。今夜は酒がうまいぞ。それにしてもさすがイチロー。最後にビシッと決めてくれた。センター前ってのがかっこいい。映画のラストシーンのようだった。まさにスーパースターだね。

3月25日
ジム。ランニングマシンにてちょっと激しさアップ。終了後は爽快。昼は吉野家にて牛すき鍋定食。どうにもこいつを食べたかったのだ。ご飯の丼が変わってショッキング。う~む。のらないな。そのうちなれるか。 

3月26日
寒い!寒すぎる。本日ブクロにEchkaがオープン。地下通としてははずれの方であまり人が歩いていないストリートだったのだがちょっとのぞくと嵐の人出でビックリ。昔寒い冬にラーメン屋への防寒ストリートとしてよく歩いた。
あのちょっと退廃的なブクロ感が好きだったので残念ではあるがEchikaちゃんも可愛いしいいや。
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3月27日
本日は朝から用事があったため午後からジムに登場。たまに行くバーのマスターと会った。今日もマシンで超早歩き&走りまくり。1時間ほど決めた。けっこうな消費カロリーである。久しぶりにサウナにも入っていい気分。ヒステリックグラマーによって夏物の写真を見せてもらう。気になるTシャツがあった。欲しいな。チラリとデニムを見たらちょうど欲しかったストレートがあったので購入。さてさて軽くのんで帰りますか。休日っぽい1日だったな。帰ったらビザールメンの復習をしなければ。

3月28日
11時からビザールメンのリハーサル。今回サイドギターの喜多ビザールが欠席のためヒックスヴィルの中森さんにトラをお願いした。プレイはさすがわかってらっしゃるといった感じで最高。ネオGSの頃の懐かしい話などはさみながら練習頑張りました。しかし今日も寒いな。桜もまだきっちり咲いていない。明日午前中に花見があるのだが桜なしだな。
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3月29日
朝6時半に起きて走る。やはりランニングマシンより外を走った方が断然いいね。いい気分で家に戻りシャワーを浴びる。10時からは地元の花見に登場。KIRINのZEROはなかったがアサヒのアクアブルー(これも糖質50%カット)があったので数本決める。つまみはうまい棒のコーンポタージュ味。悪くない。まだ桜はほとんど咲いていないが空が青くて最高である。飛行機雲がしびれる。もう少しゆっくりしたいところだが墓参りに行くので昼頃お先に失礼した。青空の下お墓もきれいになってよかった。
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今日はビザールメンのライブ。ビートクルセーダースのやっているコピーバンドでビートルクルセーダースのライブに出演する。会場は下北沢のシェルター。92年にソロでライブをやって以来かな。実に久しぶりだ。4時に会場入り。今日は朝からのみっぱなしだが全然酔わないのはどういうわけだ?トラの中森さんもバッチリで最高のステージだった。ビークルファンも盛り上がってくれて嬉しかった。ありがとう!ビークルのアンコールにセッションで参加して出番は終了。打ち上げで中森さんと昔の土佐っ子(環七ラーメン)の話で盛り上がった。よく行っていたのは80年代の終わり頃かな。死ぬほどうまかった。いつもVespaに座って食べていたものだ。もう一度食べたいな。流れをくんでいる店もあるのだが何かちがう。この件は追求する必要がありそうだ。打ち上げ終了後ブクロに戻り居酒屋で軽くのむ。2階の窓から街並をながめるとずいぶん変わっている事にあらためて気づく。そりゃそうだ。それにしても今日はながい1日だった。3時にバタンキュ~。
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3月30日
なかなか暖かくならないな。桜も今か今かと出番を待っている感じ。でも4月に満開になる方がいいな。その方が気分がでる。夕方ボクシングジムによってからのみに行く。お気に入りのペンダントが首から消えていた春の夜。

3月31日
昼からジムでトレーニング。今日も走った。帰りにフロントで知り合いの古着屋オーナーと会った。彼も入会したらしい。いいぞ!今日で3月も終わりか。さまざまな場所で出会いと別れがあるんだろうな。う~む、春。
先日Echikaを歩いている時にふと昔やはりブクロの地下にあった「すなっくらんど」を思い出した。せまい敷地内に色々な店が入り乱れている、まぁ言ってみればフードコートのようなものだ。どの店も安くてクイックで昭和でもうたまらん場所だった。私のディズニーランドと言える。なくなって12、3年になるのかな。子供の頃よく母親と西武デパートで買い物してからレストラン街で夕食を食べたのだが育ち盛りなのかレストランだけでは満足できずによくよったものだ。揚げ物をつまみながらおにぎりを食べれる店が好きだったな。ナポリタンなんかも泣けた。他にも寿司、焼きそば、カレー、ピラフ・・・まだまだあったな。ブクロに何か縁があったアラフォーあたり(もちろんそれ以上も)の人は多分「すなっくらんど」と聞くとキュンとくるはずだ。その「すなっくらんど」が発祥の地だというチーズドッグがEchikaでブクロドッグとして売られている。なるほど!右端のPARCOよりで売っいてた原宿ドッグね。まさか「すなっくらんど」が元祖とは知らなかったがもちろん食べてみたさ。2日連続で。ダイエット中だけに実においしかった。

*コメントを受け付けるシステムを少し変えたのですがそんなハードルを超えて再びバイアグラコメントがちらほらと現れ始めてしまいました。残念ですが再び停止します。コメントをくれたみなさんありがとう!

投稿者 kotaro : 19:43


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